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我思考 你别笑生命灿烂 太阳花
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August 18 一壶大麦茶和光阴的故事春天的花开 秋天的风 以及冬天的落阳
忧郁的青春 年少的我 曾经无知的这么想 风车在四季轮回的歌里 它天天地流转 风花雪月的诗句里 我在年年的成长 流水 它带走光阴的故事 改变了一个人 就在那多愁善感而初次等待的青春 发黄的相片 古老的信 以及褪色的圣诞卡
年轻时为你写的歌 恐怕你早已忘了吧 过去的誓言 就象那课本里缤纷的书签 刻划着多少美丽的诗 可是终究是一阵烟 流水它带走光阴的故事 改变了两个人 就在那多愁善感而初次流泪的青春 遥远的路程 昨日的梦 以及远去的笑声
再次的见面 我们又历经了多少的路程 不再是旧日熟悉的我 有着旧日狂热的梦 也不是旧日熟悉的你 有着依然的笑容 流水它带走光阴的故事 改变了我们 就在那多愁善感而初次回忆的青春 July 25 王莉芬－对话节目支持人我喜欢《对话》，这是一个开放的平台。
在这个平台上，对话各元素在相互对峙、碰撞过程中所展示的岂止是个性的风采和视角的多元！它更多的是在揭示和浓缩属于我们这个时代的人心中的历史！所以，《对话》始终关注的是人，是在全球经济浪潮裹挟之下，在前沿阵地拚杀之中的那些兴衰沉浮、浴血奋战、焦虑惶恐、创新求异的中国人。 全球化、互联网、WTO等等这样一些字眼在迅速地缩短各国之间的距离，然而它却不能填平发展中国家和发达国家之间的落差，我曾经多次去发达国家采访，清楚地意识到“发展中”这三个字眼的含义，那就是：作为发展中国家的一员仍然需要含辛茹苦的奋斗。所以即使我们所选取的对象是国外巨子，《对话》的出发点也永远是那些奋斗着的中国人。 让我折服的永远是精神和人格的魅力。
让我感动的从来都是做人的真诚。 让我佩服的一直是过人的智慧。 我相信，这些东西才真正是人类的精华所在，它当然是我在生命的雨季时的缕缕阳光。 我曾经在学校读了二十三年的书，然而每一本书都不如与一个智者的谈话精彩，这种谈话不仅可以开采出心灵的富矿，同时也可以尽情地阅读他(她)周身的空气，那种愉悦感真难以言传。 我是一个喜怒皆形如色，从面部表情可以长驱直入看到我心灵深处的人，不知暗暗发过多少誓要改掉这种一眼见底的现状，变得有成府变得深沉，但总不奏效，已过而立之年恐怕早已定型，再说许多看似有成府的人想什么我似乎也知道，所以也就变本加厉，索性直来直去也许这可能是许多人愿意与我谈话的原因吧。 这个时候，我们需要考虑改变小睿，我们认识已经10年，在我看来，这10年的成长，在他身上留下了深刻的烙印。
当年那个骑着单车跟着同学满街满巷疯跑的男孩，现在已经是很用心的男人，做事很努力，为人很细心，很多事情做得比我们好，考虑得比我们周到，虽然他只比我小两岁，但是，却在很多地方，都显示出了优异于平常人的能力，他因为了解自己身体方面的缺陷和不足，就常常在能够尽力的地方，拼命地弥补，这种长时间地弥补，成就了他今天能够充分为他人考虑，细致入微的善良品格，连我们也常常被他照顾，有时候，真的感觉愧不如他那样懂得体恤他人。
他的女儿，我的小侄女已经17个月大了。小睿告诉我，有一次看到这个小丫头站在人堆儿外面，看别的小孩子在一起玩耍，虽然小小年纪，但眼神里，竟然隐约地透出些可怜兮兮的神态。这件事对小睿的触动非常大，他觉得肩上的责任重大，他的女儿将来要过上什么样的生活呢？他要有如何的才能和成就才能让女儿觉得幸福呢？ 而不是要站在远处看着别的小朋友玩耍，自己却不能和别人一样拥有玩具，拥有某些得意之处，或者拥有一样的快乐？
他对这样一种可能发生的状态非常紧张，总是担心自己做得不够好，然后不能带给自己家人最好的东西，不能令亲人幸福。
这两周以来，我们有两次彻夜的长谈，事实上，最近这些日子，他一直无法走出令自己困惑的思维的怪圈，他觉得自己深陷其中，无法摆脱。
对于未来没有把握的迷茫令他想要逃避，甚至对于过去几年里自己努力经营出来的那些成绩，他也极力否认。
他突然觉得自己也许根本没有什么能力保护好自己的家人，他觉得不能忍受现在的自己，又没有一个合理合适的路径释放这样的能量，这让他非常郁闷。
事实上，这样的郁闷的情绪能量，时间长了，会因为无法向外发泄，而转向内里去会伤害自己的身体，而这一点，让我很担心。
他的生意，我是一直关注的，我知道，他是非常努力的人，也是很有潜质的人。
但是，我们也得承认：在人的头脑里，有时候，恰恰是我们那些一直坚持着的是非观，那些从小到大接受到得教育和引导，那些我们以为会发生的旁人的评价标准，那些我们执着于其中的价值观，影响了我们去争取更大的机会。事实上，有些东西是要抛弃掉的，还有些东西是要珍藏起来，是不能时时拿出来作为行事的标准去判断的，也许这个抛弃和珍藏收起的过程会让他感觉痛苦，因为那些东西在我们的头脑里扎下了深厚的根基，我们一直认为这是不能被颠覆的真理，直到有一天，我们无法继续往前走，直到我们变得非常郁闷和痛苦，直到我们开始思考，这样的执着，是真的对吗？
这个时候，是我们需要考虑改变的时候。
一个普通的老百姓，更多的时候我们影响不了别人，我们改变不了现实，我们能够调整的只有我们自己。
经过这样的调整，我们适应了社会，我们慢慢积累，我们拥有了一些小权利，一些小财富。（也许这个过程很辛苦）
当我们有一天，衣食无忧，闲来无趣，我们开始整理自己的记忆深处，发现其实我们要得到的，要实现的只是童年时候那个小小的梦想，
而为了这个小小的梦想，我们一路上丢了很多东西，也藏起了很多珍贵的东西，而如今这一梦想已经实现，身边存在的一切，都失去了原来的吸引力，
这个时候对于我们来说，又有什么不可以放弃呢？毕竟，这个世界养活一个人，并不需要太多的资源。
于是，我们最后成了一个“伟大”的慈善家，而这个时候，我们会发现真的有能力可以影响他人，可以改变一些事情。
与其说，企业家乐于做慈善，不如说，是慈善成就了企业家的梦想。
但是，在前往实现梦想的这一路上，一定有一些这样或那样的痛苦，我们必须征服，必须经历。
这个，就是砺练的必须，每个成功的人都要经历这样一些否认过去，否认自己思维的过程，以便适应这个社会。
我们坚信自己一定能够成功，并不等于我们就一定能够真的成功。
事实上，大多数时候，信念只是一个起点。
成功也是一个不断否认过去的过程，只有有勇气，愿担当，能够忍受寂寞和痛苦的人，才能走得更远。
如果你是个以忍受寂寞和痛苦为乐，并以勇于不断挑战自己极限为快乐的人，你一定会成功。
因为我没有这样的勇气和承受痛苦的能力，所以我知道，相比之下，我只是一个安于现状不求上进的人，当然，我的快乐也仅限于此。
而你，可以选择不同的人生，拥有大快乐。
我很想对小睿说：你的优秀，勤奋，踏实，努力，肯担当，都是难能可贵的品质，
你离成功只差一点点勇于改变思维的勇气，你终会拥有大快乐！ July 16 something about readingThe human heart has hidden treasures,
In secret kept, in silence sealed
The thoughts, the hopes, the dreams, the pleasures,
whose charm were broken if revealed.
人类的心充满着隐藏的宝藏，
未说的秘密与未打破的沉默中，
那些想法，希望，梦想，快乐，
其魅力将因呈现而揭示。
Definitely, maybe. Definitely, maybeFor the whole life, you are looking for someone,
someone that can make your life complete.
When she comes,
you may not feel that she is the right person for you.
Maybe, you already have someone,
Maybe, you are not ready at that moment, or Maybe....
It doesn't really matter anyway,
she comes, finally, from far away and here towards you.
She comes as a friend, as an old memory,
and she cares about you in such a way you like.
You enjoy this,
you know it is just perfect when she is around.
You thought she is the best friend of your friends., so she is.
Yes, exactly, she is.
But why you still feel so lost when she's gone?
You ask yourself this question when she says she's gonna to marry someone.
You make yourself believe that you should take it for granted that,
that, you should say "congratulations!" to her.
You realized it is so hard so hard to let these words out...
You are even not sure about her, about your relationship.
It's something amazing, you know.
You are not confident on anything you used to be definite in your life.
Everything in your life is becoming definitely, maybe.
It would be the last time, you thought, you feel like this...
And she will never leave you since you are already such good friends for years.
But, the moment, when she says she's gonna to marry,
and it is not that she is leaving, you still, still, once again, feel that your heart is breaking........
And, yes, the worst thing is, this heart breaking never stops.
For such a long time,
you just can' , can' stop thinking of her, and think of the way
the way she smiles,
the way she treats you,
the way she takes walking with you,
the way she shakes her body in the DISCO,
the way she sings in such a devoted mood,
That is her way, her life and in which you are falling deeply.
How does it feel to be?
How does it feel to be？
How does it feel to be？
when we feel
We just couldn't,
We just couldn't,
We just couldn't,
start? or stop? to make ourselves a whole......
好酒？伏特加喝不喝得过二锅头？羊皮美画，落地大床，别忘了冰镇绿豆汤；
扎染桌布，椰壳腰带，别忘了光脚走路的棉毯；
潢川挂面，玻璃大碗，别忘了水滴状的纱帘；
木头餐桌，碎玻餐灯，别忘了一品倾心信阳毛尖；
还有，还有，别忘了，肩背靠上去都很舒服的松木椅子；
快乐? 到底有完没完？
好酒？伏特加喝不喝得过二锅头？
小布丁，记住，一定要是蒙牛的小布丁！
我笑，爽心地笑！笑这没有逻辑，却自成一体.
幸福？幸福是什么？我不知道
我正拥有的这些：充盈着音乐的房间，飘荡着轻舞飞扬的心情，
矛盾冲突之后激发出的不断打破和重建，一波越过一波，
在这里，只差一点点，我知道，
就是那一点点，一点点灵动，轻轻地碰触到你的心，
之后，等待你的，就是另一种境界——别样的风景，
安静下来，你需要好好地领略。
July 07 从心理救援看社会理性 转自 PSYCHOLOGIES 专家blog 灾后，心理援助成了个热门话题。各种民政机构和社会机构都纷纷组织人员去灾区做心理咨询，我偏在东莞一隅，小地方而已，也接到一些邀请，包括培训救援人员，组织救援队伍、开有关会议和接受记者采访。
都推了。 连我常看的《锵锵三人行》，都找来岳晓东做节目。我一直期盼这个中断了好些天的节目能正常开播，哪怕讲灾情，窦文涛的风格也不至于把这节目做得特别惨、特别煽情。他和梁文道还有许子东这样的人，理性修养应当是到了的。 结果还是讲心理救援。我是躲都躲不过去，只得看。连抽了两支烟。 我还是在想，作为个人，我的责任是什么？ 我想，在考虑这些问题之前，我首先得评判自己。 紧急培训一些心理救援人员，奔赴灾区。 这些，都是太尖锐，太让人心疼的问题了。 心理治疗是什么？ 正如在身体上动手术，不能拿把刀瞎搞，想往哪儿划就往哪儿划；在心灵上动手术更加不能如此！ “心理治疗是什么，你们搞清楚了吗？” 我内心的呐喊，此刻如此无力。 把对方投射为“虚弱的、脆弱的、需要帮助的弱者”角色，把自己投射为“强大的、有改造对方心理能力的、没有受到自身弱点控制的救援者”角色，这是多么自然，多么轻易的事情啊！ 这些投放出去的“你是弱者，你没有力量”的信息，会加重对方的无力感和受害感。心理救援者们，你们想过吗？ 心理治疗的本质，是唤醒对方内部的自愈能力，自行疗伤啊！这才是避免了治疗师在当中的心理获益（我是强者），而让对方能够真正没有负作用或最低负作用地好转起来。这种好转才是在对方内心点燃了星星之火，可以持久地燃烧生的本能啊！ 写到这里，我内心有一种隐忍的愤怒。 其实，这种愤怒也是不该的。他们也是出于好意，出于真诚的同情心啊！ 是的，我之所以迟迟没能写出这些，的确有些左右为难。在这个节骨眼上，最好的表现就是保持沉默。 心理学界，有没有自我反省的能力？有！ 李孟潮、徐钧不是早几天就在心理治疗师论坛上说话了吗？徐钧比较温和，只说了有些事情是心理救援人员不该做的；李孟潮一向冷峻，直接说心理救援人员受到了内心情结的驱使，他问：如果灾民说，他们不需要心理治疗，只需要你们把坐飞机的钱拿来给他们修修猪圈，你们干不干？ 这话太尖锐了。他等于在问，心理救援者究竟是在救援对方，还是在救援自身的无力感、内疚感？ 社会上掀起的救援热潮，各种媒体的采访和督促，各种组织的询问，都将使心理治疗师们承受压力，并被这个“场”所挟裹。 另外一些更有实力的心理学者，此刻正保持低调。我相信他们也有自己的看法。但他们的阅历和修为令到他们能顺利地保持沉默。 心理救援！ 一家企业，想招募志愿者，进行紧急培训，到灾区进行心理救援。 企业这么想，也没错。拿钱可以帮到灾区，又能帮到自己，双赢，不是坏事。 我却不能去搞这种培训。 这场心理救援大潮，的确是对每一个心理治疗师的考验啊！ 这应了我常说的一句话： 我想问个简单问题： 如果我们不搞心理救援，是不是灾民们就不会随着时间，慢慢淡忘创伤，慢慢自行痊愈？ 象当年唐山大地震，没有心理救援，是不是幸存者就一直活得惨兮兮的？ 不要低估对方的自愈能力，不要高估自身的救援能力！ 心理救援不是不能搞，但不能象现在这么乱糟糟地搞！ 这次地震，暴露了中国心理学界的幼稚、混乱和无力啊！ 万科捐款两百万，王石被痛骂；王石规定员工捐款不能超过十块钱，大家都想让他下地狱，再压上几块大石板，最好永世不得翻身。 民间捐款，如今连物带钱已超过一百亿。 中国人啊，想要民主！ 不能独立思考，民主就是一个词，看上去很美，实现起来很难。 “一直想写一片文章，可以用比较理智而冷静的方式，看待这一次史无前例的大灾难发生后中国人的反映， 但是坦白说，因为怀疑自己有没有这样的能力澄清一些事实和感觉的真像，如果最后反而引起误会，实在弄巧成拙了，因此终于未能成型， 直到发现荣伟玲女士的这篇文章，才意识到，现在已经是一个可以更多人冷静的了解和思考一些事情的时候。” “将要过去2个月之后的这一天，亲爱的你，会想一些什么呢？”
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